Joga nidra (joga snu) odbywa się w pozycji leżącej. Podczas głębokiego relaksu rozluźniamy nasze ciało i umysł podążając za głosem prowadzącej... To doskonała okazja, by oderwać się od stresów dnia codziennego i "wrócić do siebie", przypomnieć sobie o swych marzeniach i snach, i nabrać siły do ich realizacji:)
Relaksacji towarzyszyć będzie muzyka na żywo – misy tybetańskie, bęben szamański, dzwonki, kij deszczowy... , które doskonale wyciszają i harmonizują.
Koszt zajęć: 30zł wprzedpłacie do 23.10, 40zl - koszt regularny
wymagana przedpłata na konto
Proszę o wcześniejsze zapisy.
Termin:
25 października (wtorki), g.18.30-19.30
Dom Dźwięku.Misy.Joga
Sikorskiego 17/18, 61-535 Poznań
Informacje i zapisy: flow@flowl.in, tel. 503815002
